2010年05月13日
汗
こないだ、スッタフで体を動かしにてんとう虫パークというアミューズメントパークに行きました。
バトミントンやバスケットボールなど、ハードなスポーツを本気でやり汗を流しました。久びりに動いたので、終わったあとは疲労感より気持ちよさが勝ってました。
次の日から２日間ぐらい、筋肉痛に悩まされました。ふだんからもうちょっと体を動かしていかないと駄目ですね。
今からちょっとずつ体力をつけていきたいと思います！
ふじた
- by パンゲア
- at 20:41
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